10月19日是“世界保健日”提醒人們：關注生活，關愛健康。讓我們大家都有一個健康的體魄，充實七彩生活，更好地去享受美麗的人生。

當今社會，工作與生活節奏明顯加快，大家忙碌辛苦只為了能夠給愛的人一個更好的生活狀態與生活品質。

身體健康方面，大家在日常生活中會出現一些誤區

誤區一：吃飽喝足有利健康

飽食終日而又缺乏運動，會造成能量過剩，引發心腦血管疾病。所以吃八分飽才是保持身體健康的好方法。

誤區二：一日兩餐能減肥

現代人注重身材的勻稱美觀，而刻意節食，一天吃兩餐，其實這樣更容易發胖。據說，日本相撲選手為了發胖而不健康飲食，你愿意像他們一樣嗎？

誤區三：喝牛奶的方法

我國喝牛奶的習慣現在依舊少于西方國家，有的人認為成年后喝奶制品反而不利于身體健康，其實這都是不科學的謠傳。喝牛奶有助于減少冠心病和高血壓，益處多多。值得注意的是，喝牛奶不能空腹，這樣不利于營養吸收。

誤區四：豆漿不用煮熟

大家喝豆漿怕燙嘴，會沒煮沸騰就飲用，這樣其實是錯誤的。沒煮熟的豆漿不但難以消化，而且會出現惡心嘔吐的情況。

誤區五：空氣很干凈

事實上，在空氣干凈不干凈方面，并不是憑內眼觀察來評判。事實上室內外的空氣只要用空氣質量儀器測定，就會發現污染嚴重，特別是秋冬季，室內外的PM2.5數值很高，有時，室外空氣甚至顯示優良的時候，室內則有可能高于室外，處于污染狀態。

專家統計：人在室內活動的時間占到80%左右，因此說關注空氣污染實際上就是關注室內空氣污染。

一般我們室內空氣的污染大約分為三大類：顆粒物污染、化學污染和生物污染；有害氣體的來源其實很廣很復雜：除了裝修、裝飾物，還有一些生活用品，以及吸煙行為、燃料燃燒等等。

室內空氣質量影響因素：

1.可吸入顆粒物（PM）：如PM2.5，PM10，PM0.1。通過攜帶重金屬元素以及多環芳烴等高致癌性物質引起人體呼吸道、心血管、生殖系統等多方面技能損壞。

2.揮發性有機化合物（TVOC）：如甲醛、甲苯、氨氣、苯系污染物等兩百多種氣體，來源于家具、墻漆、床具、清潔劑等。

3.超標的二氧化碳：濃度超過1000ppm的二氧化碳，過高二氧化碳會降低人體的判斷力以及信息處理能力，引起人體氣悶、頭暈，注意力無法集中等問題。

4.相對濕度（RH）：低于30%過于干燥會引起皮膚干燥、皮炎、病毒存活以及傳播時間延長。大于80%過于潮濕會導致霉菌滋生、螨蟲過敏、風濕病等問題。

5.病毒：新冠病毒直徑在80～120納米之間，通過接觸、空氣等途經傳播。病毒需要寄生在宿主身上，不能獨立存活于空氣中，因此感染上病毒存在潛伏期，沒有明顯癥狀。新冠病毒屬于RNA病毒，進入人體體內后和體內蛋白質結合并大量復制產生新的病毒，從而降低人體免疫力，影響肺部的正常功能。

現代都市的居家環境，或多或少都會存在空氣污染，區別只在于超標多少，是否會對健康造成較大的、不可逆的影響。像新房子裝修甲醛污染的影響就是不可逆的，在這種情況下，一般來說，保持良好通風是最有效的辦法。當然這得室外空氣也健康的狀態下開窗戶是最理想的。

新風系統

新風系統——是目前凈化室內空氣最理想的裝備

室內安裝新風系統，實現室內通風換氣及空氣治理。新風系統能代替開窗通風，保持室內含氧量、降低二氧化碳濃度，避免因開窗導致的噪音污染及室外PM2.5的威脅。新風系統的市場地位已經從市場新寵過渡到了主流，新風系統能不斷引進、過濾室外空氣，保持室內空氣的新鮮。

艾爾斯派全熱回收雙向流新風系統，融合歐洲的多項住宅通風技術，并結合中國的空氣污染狀況，研發而成。系統集精密過濾、低能耗技術于一身，分暗藏吊頂式、明裝掛壁式，柜式新風機三種，裝修前后都能裝、熱回收率高等特點，對可吸入顆粒PM2.5的過濾效果更是達到99%以上。是真正能夠實現不開窗呼吸到潔凈空氣的家居通風系統。憑借自身顯著優勢，艾爾斯派新風系統已為中國千家萬戶的室內空氣污染凈化做出了貢獻。

艾爾斯派新風系統在為居室提供凈潔、新鮮空氣的同時，也確保了家人的健康，讓居家生活變得更加美好、和諧。選擇艾爾斯派新風系統就是選擇了健康！